Groepssessie
De stem naar verbinding en beweging
In een ochtend de weg naar binnen ervaren en van daaruit bewegen.
Van innerlijk vastzitten naar verbinding ervaren
Je voelt je vast in jezelf en met jezelf. Emoties die je liever wegduwt, dienen zich aan. Het lijkt alsof het leven jou leeft in plaats van andersom. Onderweg ben je de verbinding met jezelf kwijtgeraakt. In je relaties, op je werk en thuis merk je dat je niet echt laat horen wat er in je leeft.
Dat kan anders. Het gevoel van vastzitten komt in beweging wanneer jij met aandacht en je stem aanwezig bent.
Stembevrijding helpt je om via klank contact te maken met je innerlijke wereld. Wat je stem laat horen, raakt dieper dan woorden ooit kunnen.
Ervaar de kracht van klank, meditatie en de Latifa
Tijdens deze sessie maak je, samen met anderen, kennis met de Latifa en de krachtige, verdiepende werking ervan.
Via meditatie en klank keer je naar binnen en onderzoek je hoe de zeven thema’s (aanvaarden, verlangen, hoop, vertrouwen, overgave, liefde en bereidheid) in jou aanwezig zijn.
Je leert luisteren naar wat er in je leeft en geeft daar klank aan, precies zoals het zich aandient. In een veilige, gedragen setting ontdek je hoe jouw stem een poort kan zijn naar bewustzijn, ontspanning en verbinding met jezelf.
De klanken vormen een bedding waarin je mag landen, loslaten en je eigen stem echt kunt laten klinken.
Een ochtend voor jou om te ervaren, te voelen en te klinken.
Tijdens een Latifa sessie neem ik je mee op een ochtend helemaal voor jou. Je ervaart een geleide meditatie en een verdiepende oefening, waarin je onderzoekt hoe het met jouw binnenwereld gaat en wat er in beweging komt wanneer je daar klank aan geeft. Het is een veilige ruimte om te voelen, te ervaren en te klinken.
Een investering in jezelf, waarin inspiratie, expressie en creativiteit centraal staan.
De ervaring van anderen
Het was een fijne sessie. Zoals altijd vraagt het even tijd om het te laten stromen maar met de begeleiding van Liesbeth lukt dat altijd. De belangrijkste oogst is dat ik mijn innerlijk kind een stem heb gegeven en in mij geroepen heb.
Praktische informatie
- De sessies worden meestal gegeven op o.a. het Atelier te Paterswolde of Podium Zuidhaege te Assen.
- De investering in jezelf voor deze ochtend bedraagt € 49,50.
- Inschrijven kan tot een week voor aanvang van de sessie.
Agenda
De eerst volgende sessie staat gepland op:
nieuwe datum volgt
10:00 – 13:00
(inloop vanaf 9:45)
Veel gestelde vragen
Is de locatie ook met openbaar vervoer te bereiken?
Ja, het Atelier is zowel vanuit Groningen als vanuit Assen (via de Punt) te bereiken.
De bushalte staat vijf minuten lopen van de locatie.
Wat is de Latifa?
De Latifa is een meditatie uit het soefisme. Het combineert fysieke plekken van het lichaam met thema’s.
Zo beweeg je je door thema’s als: aanvaarden (erkennen), verlangen (ons vuur), hoop (richting), vertrouwen (trouw zijn aan jezelf),
Overgave (loslaten), Liefde (geven en ontvangen) en de Vrije Wil (jouw bereidheid vanuit innerlijke beweging en niet vanuit je hoofd.)
Moet ik de Latifa kennen om mee te kunnen doen?
Dat hoeft zeker niet. Ik neem je er helemaal in mee. Jij hoeft alleen maar te volgen en je ervaring op te doen.
Heb je vragen over deze sessie of wil je je gelijk aanmelden?
Voor vragen kun je altijd met met contact opnemen. ik vertel je graag meer over wat je kunt verwachten.
Mocht je voelen dat dit een stap is die je wilt zetten, dan kun je je ook hier gelijk aanmelden.