Stembevrijding

– EmotieCoaching – 

Liesbeth Kloppenburg

Stembevrijding

Stembevrijding gaat over contact maken met jezelf van binnen. En vervolgens naar buiten durven te verklanken wat er zich in jou afspeelt. Woorden dekken niet altijd de lading. Ze kunnen niet altijd je gevoel of verhaal vertellen. Met klanken zijn er meer mogelijkheden. Hierdoor zijn de meest prachtige liederen ontstaan. Liederen waarin de woede hoorbaar is en de pijn die zich daar achter verschuilt. Liederen waarin het verdriet ruimte krijgt, die hoorbaar en zelfs voelbaar wordt. Klanken geven trilling, veroorzaken beweging en geven ruimte. Ruimte voor verbinding. Ruimte om contact te maken met je krachtbronnen. Denk daarbij aan liefde, vertrouwen, eigenwaarde, mildheid etc. Uiteindelijk kom je in contact met de vreugde die wij allemaal in ons dragen.

“Zingen is loslaten”

(citaat uit “Jouw ziel wil zingen” van Jan Kortie)

Wil je meer weten over EmotieCoaching?

Wie ik ben

Liesbeth Kloppenburg

In 2015 kwam ik zelf in aanraking met Stembevrijding in het rouwproces van mijn overleden ouders. Ik wist gelijk dat ik dit door te geven heb. Het bracht mij op een nieuwe manier bij de pijn, het verdriet, de hoop, mijn verlangen en uiteindelijk bij de vreugde. Ik voelde mijn ruimte en kracht, die ik met woorden alleen nooit gevoeld had. Ik heb gewerkt in het bedrijfsleven, als logopedist in het zieken- en verpleeghuis en heb een coachingsopleiding gevolgd. Na een hele reis te hebben gemaakt door deze diverse werkvelden, kan ik nu al mijn ervaringen en kennis inzetten in mijn eigen bedrijf.

Als laatste voeg ik aan mijn expertise de EmotieCoaching toe. Dit geeft de meerwaarde dat niet alleen de emotie bezongen mogen worden, maar ook dat je de boodschap begrijpt die ze jou te geven hebben. Emoties zijn namelijk onze richtingaanwijzers voor afstemming met je ware Zelf en zo je eigen authentieke pad kunt bewandelen.

De essentie van mijn werk is het verlangen om iedereen in contact te brengen met zijn eigen innerlijke kracht. Erkennen wat er in jou leeft en wat er allemaal wil zijn. Dit geluid en aandacht geven.

“De natuur haast zich niet en toch is alles af”
(citaat Lao Tze)

* foto gemaakt door Lammert Aling-Podium Zuidhaege

Lees ook mijn column
stembevrijding en dementie

Aanbod Stembevrijding en EmotieCoaching

– Individuele sessie –

De stem van wie je bent

Verlang je naar meer leven vanuit jouw eigen natuurlijke stroom? Ruimte voor jouw innerlijke stem? En ook deze te laten horen naar buiten toe? Echt ruimte in nemen, op jouw plek staan en jouw leven te leiden zoals het blijkt te stromen door jou heen? In verbinding met jeZelf, met alle gevoelens en emoties die daarbij horen?
Voel jij een JA!, dan is dit traject een mooie bedding voor jouw transformatiereis.

In een reeks van zeven sessies in een periode van ongeveer een half jaar, ontdek je via de thema’s van de Latifa (soefische wijsheid) hoe deze door jou heen leven en wat jouw weg is die jij bewandelt in het leven. Er is aandacht voor lichaamswerk, meditatie en ruimte voor klank geven. Door er klank aan te geven, voel en hoor jij waar het bij jou omgaat in het nu. Ook zal je meer inzicht krijgen in wat de boodschap zijn van jouw emoties, die jij tegenkomt op je reis. Dit traject biedt jou ruimte en de mogelijkheid om stappen te zetten.

Naast de live sessie ontvang je ook aanwijzingen voor de tussenperiode om in je dagelijks leven ook ervaringen op te doen en het te kunnen verdiepen. Zo vergroot je jouw bewustzijn van je natuurlijke levensstroom. En daar waar meer bewustzijn is, daar is een keuze te maken. Een keus die dienend is voor jouw authentieke pad. Is dat niet vreugdevol?

  • Tarief € 560,00 (duur sessie 75 min.) Locatie Podium Zuidhaege Assen

Mocht je meer informatie willen over dit traject, mail mij en dan ontvang je nog aanvullende informatie.
Mocht je een JA voelen, plan dan een afspraak in voor een gratis telefonische kennismaking. Dit kan door mij een mail te sturen naar E-mailadres verborgen: Javascript is nodig..

 

 

 

Laat je stem klinken!

Dit zijn losse sessies stembevrijding waar je kunt voelen en horen waar jij op dit moment zit. Via lichaamswerk maak je contact met jezelf van binnen. Daarna krijg je de ruimte om geluid te geven aan wat er in jou leeft. Zo kun je jouw lied zingen en lucht/geluid geven aan alles wat de ruimte wil hebben en gehoord wil worden.

  •  Tarief € 70,00 (duur sessie 60 min.) Locatie Podium Zuidhaege Assen

 

EmotieCoaching

Verlang jij naar weer in afstemming met jezelf leven, lijken de emoties je in de weg te zitten en merk je dat je vast loopt. In dit soort momenten kan een sessie emotiecoaching helpend zijn. De emoties zijn namelijk onze richtingaanwijzers, ons innerlijk kompas. Tijdens een sessie kijken we naar welke emoties er spelen in het moment of in een specifieke situatie en krijg je inzicht in welke boodschap daarin ligt. Je ontvangt inzichten die je helpen meer in afstemming met jezelf te leven en dat je zo het pad van jouw authentieke Zelf loopt.

 

  •  Tarief € 70,00 (duur sessie 60 min.) Locatie Podium Zuidhaege Assen of Paterswolde

RouwKlank – over rouw, verlies, ruimte, zijn, klank –  

“Ruimte geven aan wat er in jou leeft.”
-emoties laten klinken, stem laten gaan, jouw binnenwereld delen met jezelf en anderen,
zo in contact, gevoeld en gehoord worden, samen met meer inzicht in het hele proces –

Deze dag geef ik samen met Agnes van Woudenberg (www.bijagnes.com).
Voor meer informatie over deze dag en aanmelding, kijk op RouwKlank

  • vrijdag 23 september 2022, tijd 09.30 -16.30 uur, locatie Paviljoen Eszicht in Noordlaren, tarief €65,00

Heb je interesse, zet je dan alvast op de wachtlijst. Zodra de deuren opengaan om je aan te melden, ontvang jij als eerste een bericht. Mail naar E: E-mailadres verborgen: Javascript is nodig. 

Aanbod

– Workshops –

Open sessie Stembevrijding en EmotieCoaching

Zingen! Je stem laten horen, volop jezelf laten gaan. Niet bekommeren over hoe het klinkt of om welk resultaat te behalen dan ook. Gewoon doen, omdat het goed voelt. En nieuwsgierig zijn wat je erin tegenkomt, ruimte nemen om te zijn met alles wat er in jou leeft, je gevoelens en emoties. Dat is waar Stembevrijding je toe uitnodigt en EmotieCoaching je bij kan helpen.

Graag vertel ik je daar meer over tijdens deze open sessie en kun je kennismaken met mij en mijn aanbod. En het is nog meer: je gaat het ook ervaren tijdens deze sessie.
Het wordt een middag waar ruimte is voor klank, voor samen zijn, ervaren, delen en ook je vragen te stellen.

  • zondag 2 oktober 2022,  (vanaf 14.00 uur inloop)  programma start 14.30 – 17.00 uur in Open Kas (Biotoop) Haren, tarief € 12,50

Informatie, klik op of aanmelden: E: E-mailadres verborgen: Javascript is nodig. of M: 06-43909362
Meer info Open Sessie

Op pad met je stem en stilte -seizoenswandeling-

Dit is een wandeling in het prachtige landgoed de Braak te Paterswolde op de vroege zondagochtend met jezelf en met alles wat er in jou afspeelt op dat moment. Je zult de elementen van het seizoen ervaren en voelen wat dat met je doet. Het vindt plaats met anderen. En allemaal zullen we onze eigen wandeling maken, met elkaar. Tijdens de wandeling is er ruimte voor stilte en ruimte voor klank maken en zingen. Dit kan ook een mooie kennismaking zijn met stembevrijding. Weet je welkom!

  • Zondag 26 juni (zomer), 08.00-09.15 uur, tarief per wandeling €10,00 Locatie Landgoed De Braak Paterswolde

Aanmelden: E: E-mailadres verborgen: Javascript is nodig. of M: 06-43909362

Drieluik van de stem

In deze driedaagse serie ga je op innerlijke reis en gun jij jeZelf transformatie tijd. Je gaat ontdekken of verdiepen van wat erin jou leeft en hoe het naar buiten wil komen. Je stem is de brug tussen wat erin jou speelt en hoe het naar buiten vertaald wordt. Naast je stem, zijn ook de emoties goede richtingaanwijzers voor jouw natuurlijke stroom, jeZelf. Zij geven prachtig weer waar jouw pad bewandeld wil worden. Door lichaamsgericht bezig te zijn en daarbij klank te geven, ga je voelen waar krapte zit en waar ruimte zit. Met meer inzicht in je emoties kun je trouwer zijn aan wie jij echt bent! 

Voel je dat je dit aan wilt gaan voor jezelf, meld je dan alvast aan. Dan houd ik je persoonlijk op de hoogte wanneer het weer aangeboden wordt.

  • datum volgt, locatie Podium Zuidhaege Assen

Aanmelden: E: E-mailadres verborgen: Javascript is nodig. of M: 06-43909362

Jan Kortie in Assen

Jan Kortie, de grondlegger van stembevrijding, ontwikkelde in de loop van de afgelopen 30 jaar een onorthodoxe, opgewekte benadering van zingen. Hij biedt tal van workshops aan en komt ook weer in Assen.

Programma:
Jij bent muziek (middag workshop)
Tijdens deze middag maak je kennis met de onconventionele lichtvoetige maar ook uitdagende werkwijze van stembevrijder Jan Kortie. Hij zal je meenemen in zijn vreugdevolle visie op zingen en stembevrijding.

  • nieuwe datum nog bepalen, tarief €42,50 (combinatie avond €57,00), Podium Zuidhaege Assen

Het Lied van de Ziel (avond mantrazingen)

Tijdens deze avond zingen we mantra’s uit zeer diverse religieuze en spirituele richtingen, in allerlei talen. Veelal met pianobegeleiding. Een deel van de muziek is zeer ingetogen, een ander deel is uitbundig en vreugdevol. In de eenvoud schuilt de magie van het zingen van mantra’s: de toewijding aan de eenvoud van de ziel. Zangscholing, goed je best doen is niet vereist voor een oprechte klank!
(meer info zie www.centrumvoorstembevrijding.nl)

  • Nieuwe datum nog bepalen, 19.30 – 21.30 uur, tarief €17,50 (combinatie middag €57,00), Podium Zuidhaege Assen

Aanmelden: E: E-mailadres verborgen: Javascript is nodig. of M: 06-43909362

Ervaringen

“Met ‘stembevrijding’ heb ik contact met mijn gevoel durven maken. Ik ben vaak erg in mijn hoofd bezig en vond het lastig een opening voor mijn binnenwereld te vinden. Met het proces heb ik een bron van zelfvertrouwen en liefde voor mezelf terug gevonden. Iets wat ik met het denken alleen, niet had kunnen bereiken. Liesbeth weet altijd terug te keren naar de essentie, waar het eigenlijk om draait. Het voelt ontzettend spannend, maar vooral bevrijdend om dat wat binnen in je speelt een stem te geven. Dankjewel Liesbeth voor je toewijding, ik ben je erg dankbaar! “

Wietske

Ervaringen

“Wandelen in de stilte, de rust, vogelgeluiden, de mooie natuur. Deze zondag zijn we met een klein groepje.
We beginnen met lichaamsoefeningen, aarden en dan begint de wandeling. Mijn waarnemen is veel sterker geworden.
Wat geniet ik van de natuur. Stilstaan op een plek die goed voelt en klanken maken.
Ik kies voor een zonnige plek.
Ieder voor zich. Verder wandelen na een tijdje weer klanken maken, je goed aarden.
En zo wandelen we rond. De afsluiting zijn klanken met elkaar. Prachtig van binnenuit.
ZIJN!! Een heerlijke start van de zondag!“

Wilma

Ervaringen

“Wandelen in het Landgoed de Braak waar ik al 30 jaar zo nu en dan wandel .Vroeger met de kinderen vaker.
Maar nu met jou en anderen heerlijk in de rust lopen. Mijn andere zintuigen meer bewust open stellen. De wind langs mijn huid, luisteren naar de communicatie van de vroege vogels, ruiken van de bloemen geur en soms de rotting van de vochtige aarde. Zo samen stil te staan met ieder eigen stem en tot slot een geweldig concert wat wij van de kikkers kregen. Mooi om zo een uurtje bewust te zijn. Dank je Liesbeth.”

Evelien

Ervaringen

“Om de lente te beginnen met de wandeling “Op pad met je stem en stilte” is spannend, moedig en verrassend. De start is spannend; wat gaan we doen en wat gaat er allemaal gebeuren. Gedurende de wandeling probeer je zoveel mogelijk bij jezelf te blijven en in stilte je stappen te zetten. Na iedere periode van stilte wordt gevraagd je stem te laten horen. En daar is moed voor nodig: je niets aantrekken van je omgeving en jezelf laten horen/zien doormiddel van je stem. Uiteindelijk is het verrassend dat dit allemaal heel normaal voelt. Het leuke van de lente editie is dat niet alleen de natuur tot ontluiken komt, maar ook je eigen stemgeluid.”

Ina

Ervaringen

“Ik vond het interessant om te ervaren hoe lichaamswerk wordt gecombineerd met het gebruik van je (innerlijke) stem. Het is bijzonder om te zien hoe Liesbeth al heel snel een veilige setting wist te creëren binnen de groep en om de verschillen tussen ons ook op deze manier te mogen ervaren. Stembevrijding is een confrontatie met jezelf en ook heel leerzaam.”

(Aline, deelnemer van workshop stembevrijding voor organisatie)

Ervaringen

“Ik heb het traject als bijzonder en mooi ervaren. Ik ben beter in contact met mijn lichaam gekomen. Het is fijn om deze ontdekkingen te voelen en bewust te ervaren.

Jij brengt me in het hier en nu. Je laat het proces echt bij mij liggen. Dank voor de mooie sessies en dat je nog vele mensen kunt helpen bij dit proces.”

(Jenny, deelnemer traject De stem van wie je bent)

Ervaringen

“Erg verbindend zowel tijdens de sessie als tijdens het napraten na de sessie…mijn oogst is kracht en harmonieus (de kracht van harmonie)..”

(Bas, deelnemer open sessie Stembevrijding)

Ervaringen

“Lieve Liesbeth, dankjewel voor deze sessie. Jouw eigen rust, kalmte en helderheid gaven mij de ruimte om dieper in mijn eigen zelf te zakken en te onderzoeken wat de emoties mij wilden vertellen en waar in mijn lijf ik de ruimte en rust kon vinden. DANK. Ik heb meer zicht op mijn eigen emoties.”

(Agnes, deelnemer emotie coaching

Ervaringen

“Inzicht in een vicieuze cirkel en helderheid op “Ik wil er zijn voor mezelf.”

(Wietske, deelnemer emotie coaching)

Ervaringen

“Zo blij met de eenvoud van deze sessie, helderheid over het probleem, de invloed van de automatismen. En stof om te oefenen en toe te passen geeft heel vrij gevoel”

(Irma, deelnemer emotie coaching)

Ervaringen

“Je hebt mij handvatten gegeven om in te tunen op mijn intuïtie, letterlijk stil te staan bij mijn gevoel. Het ombuigen van gevoel naar een concrete aanpak voor mijzelf. Hoewel het gaat over “voelen” kan ik er nu ook iets mee gaan “doen” In een paar woorden: stilstaan, vertrouwen, checken met mijn persoonlijke waarden.”

(Elke deelnemer emotie coaching)

Ervaringen

De sessie werd heel fijn begeleid door jou waardoor ik naar een punt kon waar ik zelf niet kan komen in het voelen. Het meest heeft mij geholpen, dat je steeds weer terug ging naar een beroep doen op mijn aanwezig zijn en vanuit daar weer een stukje verder. Het bracht mij  naar een soort beginpunt. Het was confronterend om te voelen, dat ik niet bij mijn verlangen kan. Ergens ver weg was ik mij er van bewust en nu kon ik er niet meer omheen. Met dit gevoeld te hebben kan ik verder stappen zetten. Heel waardevol!”

(Eunice, deelnemer emotie coaching)

Inspiratie

“Welk mens durft het lied van God te zingen? ‘ vraagt Kahlil Gibran jou en mij in die mooie tekst “Het lied van de ziel”. ‘Het woont in het huis van mijn ziel, in vrees voor verharde oren’ Laten we het toch doen, laten we ons lied zingen, jij en ik, want alleen dan kan het gehoord worden. En laten we onze oren verzachten, zodat we elkaar kunnen horen”

(citaat uit “Jouw ziel wil zingen” van Jan Kortie,stembevrijder en oprichter van de opleiding Ode an die Freude)

 

Zo zijn er nog andere websites en meer inspiratiebronnen waar ik jullie graag kennis mee laat maken (klik op de naam om naar website te gaan):

Centrum voor Stembevrijding
Jan Kortie
Vera Helleman
Emotie Expertise Centrum
Bewust Drenthe
Bewust Groningen
Bert Hellinger Instituut
Boek ervaringen met Mindfulness
Maartje de Lint
Soulworx
Bij Agnes Rouw en Verliesbegeleiding

La Paquera de Jerez laat horen en voelen, hoe zingen is bedoeld (te bekijken op YouTube) 

Meer filmpjes over stembevrijding:
Jan Kortie over rouw en verlies, klik hier Podcast beluisteren
Jan Kortie in de Verwondering, klik: filmpje De Verwondering

En natuurlijk het nieuwe boek dat uit is, geschreven door mijn collega Marjo Brenters:
Jouw lied, jouw leven, de kracht van stembevrijding.
Het derde boek over stembevrijding (naast die van Jan Kortie) is in te kijken en te bestellen via deze link Marjo Brenters boek

 

Contact

Wil je meer weten, bel of mail mij:

T: 06-43909362
M: E-mailadres verborgen: Javascript is nodig.

Volg mij op Social Media:

Facebook
Linkedin

Of stuur een bericht via het contactformulier:

Contact