“Heling, verbinding en het openbreken van je hart vanwege de veilige sfeer die jij creëerde Liesbeth. Ruimte, rust, inzicht, openheid. Dank dank een zeer betekenisvolle dag! De mat meditatie vond ik heerlijk met de ‘trommel’ begeleiding! Stilte in een rustige bedding alles komt voorbij en ebt ook weg, inzichten en mildheid kwam boven! Open hart, rust, hier ben ik zoiets!.”

(deelnemer RouwKlank de klank van je ziel)

“Heel spannend, zo voor het eerst en zoekend. Ik ben vaak onzeker of ik nou iets verzin met mijn hoofd of dat het echt zo is…. Ik was dankbaar voor de hulp die ik kreeg bij de oefening; ‘hoe ziet rouw eruit in jouw dagelijkse leven’. Dat maakte het veilig. Ook ben ik onzeker of ik ook te heftig ben en anderen afschrik.  Het ondersteunt mij in mijn proces van slachtoffer naar ‘hoe deal ik hiermee’. Ik kreeg mooie symbolen waarmee ik door oefen in hoe ik bij mijzelf, mijn eigen liefde en schoonheid kan blijven. Ik vind jou als persoon prettig, mooi zacht en toch sterk. Dankjewel! Ik doe graag nog eens een dag mee.”

(deelnemer RouwKlank, de klank van je ziel)

“Het voelde vertrouwd en bijzonder. Weer een hele andere ingang dan mijn eerdere ervaringen met stembevrijding. Nieuwe inzichten gekregen waar ik mee aan de slag kan gaan. Nu eerst laten bezinken. Je bent een fijne, warme vrouw Liesbeth. Bedankt.”

(deelnemer Open Sessie)

“Echt geweldig, precies wat ik nodig had. Ik oogst plezier, openheid en kracht. Ik ben blij met Liesbeth haar gevoeligheid”

(deelnemer Open Sessie)

“Met ‘stembevrijding’ heb ik contact met mijn gevoel durven maken. Ik ben vaak erg in mijn hoofd bezig en vond het lastig een opening voor mijn binnenwereld te vinden. Met het proces heb ik een bron van zelfvertrouwen en liefde voor mezelf terug gevonden. Iets wat ik met het denken alleen, niet had kunnen bereiken. Liesbeth weet altijd terug te keren naar de essentie, waar het eigenlijk om draait. Het voelt ontzettend spannend, maar vooral bevrijdend om dat wat binnen in je speelt een stem te geven. Dankjewel Liesbeth voor je toewijding, ik ben je erg dankbaar! “

(Wietske, traject “de stem van wie ik ben”

“Wandelen in de stilte, de rust, vogelgeluiden, de mooie natuur. Deze zondag zijn we met een klein groepje.
We beginnen met lichaamsoefeningen, aarden en dan begint de wandeling. Mijn waarnemen is veel sterker geworden.
Wat geniet ik van de natuur. Stilstaan op een plek die goed voelt en klanken maken.
Ik kies voor een zonnige plek.
Ieder voor zich. Verder wandelen na een tijdje weer klanken maken, je goed aarden.
En zo wandelen we rond. De afsluiting zijn klanken met elkaar. Prachtig van binnenuit.
ZIJN!! Een heerlijke start van de zondag!“

(Wilma, Op pad met je stem en stilte)

“Wandelen in het Landgoed de Braak waar ik al 30 jaar zo nu en dan wandel .Vroeger met de kinderen vaker.
Maar nu met jou en anderen heerlijk in de rust lopen. Mijn andere zintuigen meer bewust open stellen. De wind langs mijn huid, luisteren naar de communicatie van de vroege vogels, ruiken van de bloemen geur en soms de rotting van de vochtige aarde. Zo samen stil te staan met ieder eigen stem en tot slot een geweldig concert wat wij van de kikkers kregen. Mooi om zo een uurtje bewust te zijn. Dank je Liesbeth.”

(Evelien, Op pad met je stem en stilte)

“Om de lente te beginnen met de wandeling “Op pad met je stem en stilte” is spannend, moedig en verrassend. De start is spannend; wat gaan we doen en wat gaat er allemaal gebeuren. Gedurende de wandeling probeer je zoveel mogelijk bij jezelf te blijven en in stilte je stappen te zetten. Na iedere periode van stilte wordt gevraagd je stem te laten horen. En daar is moed voor nodig: je niets aantrekken van je omgeving en jezelf laten horen/zien doormiddel van je stem. Uiteindelijk is het verrassend dat dit allemaal heel normaal voelt. Het leuke van de lente editie is dat niet alleen de natuur tot ontluiken komt, maar ook je eigen stemgeluid.”

(Ina, Op pad met je stem en stilte)

“Dank voor deze mooie dag. Ik vond het erg fijn om juist in een kleinere groep samen te zijn, met deze max 6 deelnemers. Voor mij voelde het als helen, heb veel mogen aankijken, voelen en loslaten. Heel fijn om te merken hoe mijn gevoel en emoties veranderd zijn. Het stroomt meer, waardoor ik niet in mijn verdriet blijf hangen. Het er gewoon mag zijn. Een verademing. Dank voor je veilige bedding, je fijne stem en ondersteuning en dit groepsverband was ook erg fijn. Mooi om te zien hoe iedereen individueel met haar eigen proces bezig is.”

(deelnemer RouwKlank de klank van je ziel)

“Ik vond het interessant om te ervaren hoe lichaamswerk wordt gecombineerd met het gebruik van je (innerlijke) stem. Het is bijzonder om te zien hoe Liesbeth al heel snel een veilige setting wist te creëren binnen de groep en om de verschillen tussen ons ook op deze manier te mogen ervaren. Stembevrijding is een confrontatie met jezelf en ook heel leerzaam.”

(Aline, workshop stembevrijding voor organisatie)

“Ik heb het traject als bijzonder en mooi ervaren. Ik ben beter in contact met mijn lichaam gekomen. Het is fijn om deze ontdekkingen te voelen en bewust te ervaren.

Jij brengt me in het hier en nu. Je laat het proces echt bij mij liggen. Dank voor de mooie sessies en dat je nog vele mensen kunt helpen bij dit proces.”

(Jenny, traject De stem van wie je bent)

“Heel plezierig, ontspannen, mooie opbouw, veilige setting, fijne ambiance. Voor het eerst echt geluid vanuit mijzelf. Enorme kracht en steun in mijzelf ervaren. Heel erg bedankt voor de goede begeleiding.”

(deelnemer Open Sessie)

“Erg verbindend zowel tijdens de sessie als tijdens het napraten na de sessie…mijn oogst is kracht en harmonieus (de kracht van harmonie)..”

(Bas, Open Sessie)

“Lieve Liesbeth, dankjewel voor deze sessie. Jouw eigen rust, kalmte en helderheid gaven mij de ruimte om dieper in mijn eigen zelf te zakken en te onderzoeken wat de emoties mij wilden vertellen en waar in mijn lijf ik de ruimte en rust kon vinden. DANK. Ik heb meer zicht op mijn eigen emoties.”

(Agnes, EmotieCoaching)

“Inzicht in een vicieuze cirkel en helderheid op: Ik wil er zijn voor mezelf.”

(Wietske, EmotieCoaching)

“Zo blij met de eenvoud van deze sessie, helderheid over het probleem, de invloed van de automatismen. En stof om te oefenen en toe te passen geeft heel vrij gevoel”

(Irma, EmotieCoaching)

“Je hebt mij handvatten gegeven om in te tunen op mijn intuïtie, letterlijk stil te staan bij mijn gevoel. Het ombuigen van gevoel naar een concrete aanpak voor mijzelf. Hoewel het gaat over “voelen” kan ik er nu ook iets mee gaan “doen” In een paar woorden: stilstaan, vertrouwen, checken met mijn persoonlijke waarden.”

(Elke, EmotieCoaching)

“Ik vond zowel Liesbeth als de locatie heel uitnodigend. Voelde eerst schroom om me te laten horen, geluid te maken. Maar na een paar keer samen gewoon toch maar te doen, kwam ik los en voorbij die rem. Dat voelde vrij en ontspannend, bewogen, geraakt, verbonden. Smaakt naar meer! Ik voel me nieuwsgierig, wil meer geluid gaan maken bij de dingen. Kijken wat ik daardoor tegenkom in mezelf. Te ervaren wat er is. Ik krijg zin die rem eraf te gooien, me nog vrijer te uiten!“

(Esther, Open Sessie)

“De sessie werd heel fijn begeleid door jou waardoor ik naar een punt kon waar ik zelf niet kan komen in het voelen. Het meest heeft mij geholpen, dat je steeds weer terug ging naar een beroep doen op mijn aanwezig zijn en vanuit daar weer een stukje verder. Het bracht mij  naar een soort beginpunt. Het was confronterend om te voelen, dat ik niet bij mijn verlangen kan. Ergens ver weg was ik mij er van bewust en nu kon ik er niet meer omheen. Met dit gevoeld te hebben kan ik verder stappen zetten. Heel waardevol!”

(Eunice, EmotieCoaching)

“Ik heb het traject als goed ervaren. Ik merkte duidelijk tijdens en na de sessies dat er een stap gezet werd. Mijn oogst is innerlijke stilte, rust, heel veel verdriet verwerkt, geleerd om naar mezelf te kijken hoe ik reageer op situaties die ontstaan. Ik ben nu rustiger en minder paniekerig”

(deelnemer, traject De stem van wie je bent)

“Ik durfde te geven wat er was zonder te stressen dat er meer moest zijn. Aan het eind bij de mantra durfde ik meer voluit te zingen. Geëindigd met blij gevoel en voornemen iedere dag even te zingen/neuriën. De sessie als veilig ervaren. Er was lichte, mooie energie en een open sfeer. Ik vind jou, Liesbeth, een kundig, ervaren begeleider. Je hebt het talent de groep bij elkaar te brengen.”

(deelnemer Open Sessie)

“Heerlijk! Ik ben al eerder bij je geweest en nu, na 2 jaar, werd het hoog tijd om nog eens opnieuw te ervaren wat Stembevrijding met mij doet. Klank geven is geweldig. Ontspannend en voor herhaling vatbaar 😊”

(Anita, Open Sessie)

“Ik heb de sessie liefdevol ervaren en als oogst neem ik mee ontspanning en verbinding.”

(Janny, Open Sessie)

“Het was inspirerend, vertrouwd en ruimte. De sessie is met zorg en aandacht gegeven, in alles liefdevol.”

(deelnemer, Open Sessie)

“Als bevrijdend en weer dat ik meer durf dan ik zelf geloof. Verwondering en iets spannends doen, levert vaak weer een stap dichter bij mezelf.”

(deelnemer, Open Sessie)

“De workshop heb ik als zeer plezierig en zinvol ervaren. Duidelijk professionals allebei met passie en compassie, liefdevol en alles in een relaxed tempo. Mijn oogst: meer ontspanning, “loslaten” en ontmoeten van “lotgenoten” met herkenbare emoties was waardvol. Ik ben tevreden, wat zeg ik! meer dan tevreden. Dank jullie uit het diepst van mijn hart.”

(Nella, RouwKlank)

“Mijn oogst: houden van het leven, mijn leven, van mezelf. Verdriet is er, ook ruimte voor… En rust. Komen bij mijn rust en ruimte. Het voelde veilig, vertrouwd, uitnodigend. Heel fijn. Theorie erbij ook goed, herkenning. Verder respectvol, afwisseling, kunnen zijn wie ik ben. Dat ik mijn stem durf te laten horen is een overwinning. En mijn eigen naam zingen doet goed. Zo doorgaan!”

(deelnemer, RouwKlank)

“Een mooie reis op je eigen pad via de Latifa en zoeken naar je eigen kracht en stem. Vooral de begeleiding van Liesbeth is voor mij essentieel. Ze is rustig, weet precies waar op dat moment de behoefte aan is. Ze geeft je vertrouwen en een veilig gevoel je te uiten met je eigen stem.
Ik ben vooral verrast dat deze reis mij zoveel heeft gebracht. Ik wist niet wat ik kon verwachten.
Het is heel waardevol voor mij dat ik mijn stem kan gebruiken om dichter bij mijzelf te komen, bovendien heb je die stem altijd bij je. En dat elke dag je weer nieuwe kansen biedt, elk moment en elke ademhaling.
Mijn oogst is dat ik in mijn eigen kracht kom te staan en meer energie heb, rust vind en vrolijker ben. Ik ben beter in balans.”

(Alice, traject ‘de stem van wie je bent’)

“Mijn oogst is inzicht, verdieping en acceptatie van mezelf en hoe het leven gaat. Eigenlijk best grote onderwerpen. Door je kalmte, onbevooroordeeld zijn en steeds terugkwam bij de klanken en niet het verhaal inging is waardevol. En dat ik heb geleerd om mezelf meer te observeren. Door dit alles kan ik beter accepteren hoe ik ben (de ene dag beter dan de andere dag).
De online omgeving bevat een overzichtelijke hoeveelheid oefeningen per thema/maand, die niet te lang duren, maar wel voor verdieping zorgen. Die uitnodigen om alweer uit te kijken naar de volgende bijeenkomst. Het contact is prettig en wat het me gaf, leerzaam en blikverruimend ook, alsof ik een nieuwe manier van kijken leerde.”

(deelnemer traject ‘de stem van wie je bent’ met online omgeving)

“Als open, welkom, inspirerend, gezellig ervaren. Geef je eraan over en je krijgt veel terug. Mijn oogst is dat ik met een zachtere blik naar mezelf mag kijken.”

(deelnemer Open Sessie)

“Mijn oogst is vooral dat ik ja mag zeggen tegen gevoelens van irritatie, dat ook al gaat het leven zoals het gaat, je daar toch geïrriteerd over kunt zijn. Misschien door verwachtingen, misschien door hoe ik op dat moment in mijn vel zit. Het doet er niet zo veel toe waarom, eerder, dat ik accepteer dat ik geïrriteerd ben en dat die irritatie er mag zijn. Dat ik me niet hoef te verontschuldigen.””

(deelnemer Open Sessie)