Zakken in de bedding van ons bekken

Zakken in ons bekken.
Daar waar we onze eigen bedding ervaren.
Daar waar onze eigenheid huist en onze draagkracht voelbaar wordt.

Een essentiële beweging

Deze beweging is essentieel, dat merk ik telkens weer, in mijn werk én in mezelf. Tijdens mijn opleiding tot stembevrijder werd ik mij er diep van bewust hoeveel ik daar eigenlijk niet was. Ik had al verschillende vormen van lichaamswerk gedaan en veel aan bewustwording gewerkt, maar het bekken bleek nog een aantal lagen dieper te gaan.

Een gebied waar ik nog niet thuis was

“Zak maar in je bekken,” werd er gezegd. “Wat neem je waar?”

Voor mij voelde het als een afgesloten gebied. Verstopt. Niet in contact met mijn hele lijf. Een spannend terrein. En dat terwijl ik daar twee kinderen had gedragen en gebaard. Toch was ik er niet echt thuis. Misschien juist daardoor kon ik er niet volledig bij.

De reis naar beneden

En dan begint de reis.
Het afdalen.
Het zakken.
Het voelen: waar ben ik wél?

Ik begon klank te brengen naar die plek. De trilling waar te nemen. Langzaam ontdekte ik dat mijn bekken een grote draagschaal is. Een plek die kan dragen, ontvangen en voeden.

Thuiskomen in klank

En dan dat moment van contact.
Ja! ik voel mezelf in mijn bekken.
Dat is thuiskomen.

Eerst heel klein. Dat stukje verzorgen. Verklanken. Met elke inademing contact maken en met elke uitademing mijn a-klank loslaten, de diepte in. Door de jaren heen werd die klank dieper en ruimer. Mijn aanwezigheid werd steeds voelbaarder en hoorbaarder.

Levensenergie en draagkracht

Daar huist energie. Levensenergie. Energie die beschikbaar is voor mijn hele lijf en voor mijn leven. Maar om daar werkelijk contact mee te houden, vraagt het iets van mij: verzorging. Ruimte maken voor mijn aanwezigheid. Door klank te geven. Door fysieke oefeningen. Door aanraking en massage. Door mijn bekken steeds opnieuw te voeden en ermee in contact te blijven.

Mijn bedding voelt nu ruimer. Mijn draagkracht steviger.

De uitnodiging van stembevrijding

Dit is waar stembevrijding je toe uitnodigt. Steeds opnieuw ervaren in je fysieke lichaam: waar ben ik wel — en waar niet? En daar waar je wél bent, kan klank ontstaan. Daar maak je verbinding met jeZelf. Door de klank mee te nemen, begint het te trillen. En door die trilling komt er beweging. Ruimte vult zich met jouw klank. Met jouw aanwezigheid.

Een uitnodiging om zelf te ervaren

Wil je dit ook ervaren?
Je bent van harte welkom om aan te sluiten bij een van mijn activiteiten. Daarnaast kun je mijn meditatie ‘Thuiskomen bij jezelf’ aanvragen. Deze ontvang je geheel kosteloos en bied je de mogelijkheid om thuis al een eerste stap te zetten in het ervaren van de verbinding met jezelf, waarbij je jouw klank op een zachte manier kunt meenemen.